Tras una ruptura, es común caer en ciclos de pensamientos negativos que pueden perpetuar el dolor y obstaculizar la recuperación, como creencias de no ser suficiente o temores de que nunca encontrarás amor de nuevo.

Vendemos al mundo que nunca nos hemos arriesgado por caminos desconocidos porque sin embargo los conocemos todos, vendemos al mundo que hemos vivido siempre sin errores, sin riesgos, sin nuevos caminos inexplorados por conocer.

Esto puede llevarnos a modificar nuestros propios comportamientos y actitudes con el objetivo de construir una relación más sana y duradera.

La culpa impide que sigas probando cosas nuevas, hace que renuncies a arriesgarte, hace que renuncies a lo que efectivamente tú quieres a atención de lo que quieren los demás.

El amor nos desafía a ser mejores personas y nos brinda oportunidades de crecer y progresar en diferentes aspectos de nuestra vida.

Cuando amamos a alguno, queremos ser la mejor interpretación de nosotros mismos para esa persona. El amor nos inspira a crecer y a mejorar como individuos.

7. Valora todas las cosas buenas que has hecho para dejar de sentirte culpable tras una equivocación

Con el tiempo, estas nuevas rutinas se coinvertirán en parte de tu vida, y te ayudarán a avanzar y a minimizar los momentos de tristeza.

Reconoce que al final no eres responsable por otras personas. Incluso si amas y te preocupas mucho por aquellos en tu vida, ellos están encargados de ponerse en marcha para afirmar su propio bienestar (al igual que tú).

Hacemos cosas que queremos hacer y que puede ser que, para algún, eso que queremos hacer no lo beneficie y nos critique o sufra.

Por tu parte, es probable que sientas que no obstante no soportas su voz o su risa y deseos intensos de alejarte de su presencia.

Sentirte culpable por hacer lo que sientes que tienes que hacer, a pesar de que pueda perturbar a cualquiera significa que eres muy rígido, muy autodestructivo, muy soberbio, porque la culpa solo genera dolor, condena, castiga y demuestra muy poco amor hacia ti mismo y una gran infravaloración.

4. Sentimiento de plenitud: El amor nos proporciona un sentimiento de plenitud y satisfacción. Sentirnos amados y amar a cualquiera nos llena de felicidad y alegría. Buscamos ese sentimiento de completitud que nos brinda el amor, luego que nos hace notar que somos valiosos, importantes y amados.

Te culpa de todo lo que sucede Otro de los signos de que tu relación se ha roto es que siempre te echará la culpa por todas las discusiones o here inconvenientes que tengáis.